Psychotherapie und Coaching, das Dich als ganzen Menschen begreift – Körper, Geist und Seele.
Wenn der Leidensdruck groß ist, fühlen wir uns oft unsichtbar und mit unseren Problemen allein gelassen. Als Heilpraktiker für Psychotherapie ist es mir das Wichtigste, Dir diesen Raum zu geben:
Einen Ort, an dem Du wirklich gesehen wirst.
Ich behandle keine isolierten Symptome, sondern begegne Dir als Mensch in Deiner gesamten Lebenssituation. Wahre Gesundheit bedeutet für mich das Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele. Oftmals gehen seelische Belastungen und geistige Erschöpfung Hand in Hand mit körperlichen Ungleichgewichten oder Mangelzuständen. Genau deshalb verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, um Dich genau dort zu unterstützen, wo Du mich gerade brauchst.
Deinen Platz im Leben finden.
Der Übergang ins Erwachsenenleben oder die Bewältigung neuer Lebensphasen kann überwältigend sein. Wenn Du das Gefühl hast, festzustecken, Schwierigkeiten hast, im Leben „anzukommen“, oder unter großem Druck stehst, bin ich für Dich da. Gemeinsam entwirren wir das Chaos und finden Deinen eigenen Weg.
Gemeinsam wachsen.
Als zertifizierter Kinder- und Jugendcoach unterstütze ich nicht nur junge Erwachsene, sondern auch Familien, die aus dem Gleichgewicht geraten sind. Ob Schulstress, familiäre Konflikte oder emotionale Hürden – ich helfe Kindern und Jugendlichen, innerlich stark zu werden, und begleite Familien dabei, wieder in eine harmonische Verbindung zu finden.
Für Kinder und Jugendliche – damit sie innerlich stark werden.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie sehe ich genau hin, wo Ihr Kind gerade steht – und begleite es dort, ganz individuell, mit dem, was es in diesem Moment wirklich braucht.
Manchmal steht sich ein Kind selbst im Weg und keiner weiß, woran es eigentlich liegt.
Ich helfe Ihrem Kind den Blickwinkel zu ändern um das wunderbare drum herum zu erkennen und eigene Lösungen zu entwickeln.
Glaubenssätze sind bewusste und vor allem unbewusste Gedanken, die unser Selbstbild prägen. Oft entstehen sie schon in der Kindheit – durch Sätze, die wir als Eltern unseren Kindern sagen, meist ohne es zu merken. Denn auch wir selbst sind mit solchen Glaubenssätzen aufgewachsen und geben sie unbewusst weiter.
Genau diese tief verankerten Überzeugungen können Kinder in ihrem Selbstwert, ihrer Selbstliebe und ihrem Selbstvertrauen hindern – und sie davon abhalten, vollkommen in ihrer Kraft zu sein und an sich zu glauben.
Im Coaching löse ich diese Glaubenssätze mit unterschiedlichen Methoden auf und wandle sie in positive, stärkende Überzeugungen um.
Vielleicht kennen Sie das: Ihr Kind möchte sich vor der Klasse melden, traut sich aber nicht. Oder es zieht sich bei neuen Situationen lieber zurück, obwohl es eigentlich gerne mitmachen würde. Solche inneren Blockaden entstehen oft aus Ängsten und Selbstzweifeln, die sich über Zeit festgesetzt haben – manchmal ausgelöst durch eine einzelne Erfahrung, manchmal schleichend durch wiederholte Situationen.
Das Kind spürt dann eine Art unsichtbare Bremse: Es weiß eigentlich, was es tun oder sagen möchte, aber etwas hält es zurück.
Ich begleite Ihr Kind dabei, diese Blockaden zu erkennen und behutsam aufzulösen, damit es wieder frei und selbstbewusst seinen eigenen Weg gehen kann.
Wut ist Lebensenergie – eine wichtige Emotion, die genauso ihren Platz verdient wie alle anderen. Zeigt ein Kind Wut, steckt dahinter oft ein Gefühl von Ohnmacht: Es fühlt sich von seinen Emotionen überrannt und weiß nicht, wie es damit umgehen soll. Gesellschaftlich wird Wut jedoch oft nicht akzeptiert, wodurch schnell ein schlechtes Gewissen entsteht.
Gemeinsam schaffen wir Raum dafür, dass jedes Gefühl da sein darf. Gleichzeitig erarbeiten wir, was Ihr Kind wirklich ohnmächtig macht – damit es lernt, auch in solchen Momenten sicher mit sich selbst umzugehen.
Kennen Sie das? Ihr Kind will sich konzentrieren, schweift aber immer wieder ab – und irgendwann entsteht das Gefühl, „ich kann das einfach nicht“ oder „mit mir stimmt etwas nicht“. Dabei wird Konzentration in der Schule oft einfach vorausgesetzt, aber kaum jemand fragt danach, warum sie einem Kind schwerfällt.
Gemeinsam mit Ihrem Kind schaue ich genau dort hin: Woran liegt es wirklich? Manchmal sind es innere Themen, manchmal spielt aber auch der Körper eine wichtige Rolle. Als Gesundheitsberaterin betrachte ich deshalb auch die körperliche Ebene – zum Beispiel, ob wichtige Mineral- oder Mikronährstoffe fehlen, die für eine gute Konzentrationsfähigkeit wichtig sind.
So findet Ihr Kind heraus, was es wirklich braucht – und darf verstehen: Es liegt nicht an ihm, es fehlt ihm nur die passende Unterstützung.
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Um nicht nur an der Oberfläche zu kratzen, arbeite ich schwerpunktmäßig mit der Schematherapie.
Oftmals tragen wir tiefe emotionale Muster (sogenannte „Schemata“) in uns, die in unserer Kindheit oder Jugend entstanden sind. Sie beeinflussen, wie wir heute fühlen, denken und handeln – und blockieren uns manchmal massiv. Mit der Schematherapie erkennen und verstehen wir diese alten Muster behutsam. Wir erarbeiten neue, gesunde Strategien, damit Du Deinen Alltag wieder selbstbestimmt, frei und mit mehr innerer Ruhe gestalten kannst.
1 Stunde
80 €
2 Stunden
160 €
Du musst da nicht alleine durch. Melde Dich gerne bei mir für ein erstes, vertrauensvolles Gespräch. Gemeinsam schauen wir, was Dein Körper, Dein Geist und Deine Seele brauchen, um wieder ins Gleichgewicht zu kommen.